Benjamin Teixeira
pelo espírito Irmã Brígida.
Por quanto tempo você acha que terá a oportunidade abençoada de estar no seu corpo físico de hoje?
Pessoas jovens e sadias sofrem o colapso das funções orgânicas, com enfermidades corriqueiras, como a contração de viroses desconhecidas da Medicina atual.
Personalidades de vulto, aparentemente úteis e importantes à coletividade, morrem de forma espetacular, em acidentes inesperados.
Médiuns excepcionais, com programa cármico excelente, voltam antecipadamente, ao Mundo Maior, por motivos diversos.
Seu corpo é preciosa máquina biológica, ofertando-lhe a oportunidade, em nome de Deus, de estar no plano físico, aprendendo lições variadas, na escola da evolução.
Além de todas as questões relacionadas à espiritualidade e ao cumprimento de sua missão na Terra, aprenda a valorizar o seu corpo, cuidando dele e não se excedendo, seja no sexo, na alimentação, na falta de repouso, nos abusos dos tóxicos viciantes ou no destrambelhamento das emoções.
Durma não menos que seis horas por noite. Alimente-se frugalmente. Faça sexo na exata medida da manutenção do bem estar psico-físico. E, principalmente, cuide de suas emoções, para que a raiva, a tristeza, o ciúme e a inveja não lhe carcomam a vitalidade antes do tempo planejado para sua presente encarnação.
Sim, expedientes misericordiosos poderão ser mobilizados, no sentido de compensar seus desequilíbrios, nesse ou naquele setor, por compromissos espirituais de que se fez merecedor. Mas, ainda nessas circunstâncias, pode-se dizer que você ficará na Terra, mas não se sabe como. Doente, fraco, deteriorado física, emocional e mentalmente. E, é claro, você não quer isso.
Destarte, comece hoje sua disciplina de cuidados com o maior tesouro material que o Senhor lhe concedeu, na atual vilegiatura carnal. Não espere superar vícios arraigados, da noite para o dia. Comece com pouco. Se tem o impulso de atingir dois orgasmos num dia, reduza-o para um. Se come três vezes ao dia, faça duas refeições, e, nos horários intermediários, supra a fome com frutas, sucos ou sucedâneos de dieta naturalista. Se sente surtos de raiva ou outras paixões, amaine as fúria de suas emoções, com o desvio do foco de sua atenção, com esforço moderado, mas contínuo, para assuntos agradáveis e de seu interesse. Ou seja, faça pouco, mas faça a partir de agora, e faça para sempre.
Essa política branda de mudança de hábitos, que parece pouco eficiente, é eficaz justamente por ser exeqüível, dentro do possível para as fraquezas e inclinações hedonistas do cidadão consumista da sociedade pós-industrial. Modificações radicais costumam não encontrar respaldo na estrutura psíquica do indivíduo, violentando-a, exigindo-lhe sacrifícios e, assim, cedo ou tarde, vindo a malograr. Mudança que não seja sustentável, não é, portanto, viável. Melhor fazer pouco, que não fazer nada. É com o pouco que se constrói o muito. É tijolo a tijolo que uma casa se edifica. É por miríades de filetes d’água que um rio caudaloso se forma.
E o corpo humano, prezado amigo, é extremamente resiliente. Máquina fabulosa, capaz de auto-reforma e homeostase em diversas circunstâncias desfavoráveis, como até na ingestão de agentes agressores ao organismo, o corpo é capaz de, por exemplo, no espaço de apenas 10 anos da suspensão do vício do fumo, ter a mesma probabilidade de contração de câncer nos pulmões que alguém que nunca fumou(*1). A cada sete anos todos os átomos componentes de sua casa física são permutados por outros. Se você, portanto, estiver sinceramente disposto a mudar de estilo de vida, não havendo feito estragos demasiados ao sistema vivo do corpo, um corpo praticamente novo é capaz de ressurgir do monturo de vícios e indolência, como a fênix mitológica, ressurgindo das próprias cinzas, ou a águia de meia idade que retorna à pujança de suas funções, depois de renovar-se, quando já próxima ao colapso aparente do organismo (*2).
Assim, prezado amigo, comece hoje um novo padrão de cuidado consigo mesmo. Não desanime por encontrar dificuldades, internas e externas, para a realização desse intento. Hoje é seu dia de fazer o possível. Assim, em menos tempo do que pensa, poderá estar completamente renovado, física e espiritualmente, mais disposto e auto-confiante – pela vitória sobre as próprias fraquezas e pela habilidade desenvolvida de administrar a própria situação no mundo – a enfrentar novos e mais complexos desafios, rumo a uma vida com maior qualidade, plenitude e felicidade.
(Texto recebido em 23 de setembro de 2002.)
(*1) Conclusão recentemente divulgada de pesquisa levada a efeito em centros científicos norte-americanos.
(*2) Aos 40 anos, a águia, com garras longas demais para que possa apreender suas presas e bico longo demais para que possa alimentar-se, recolhe-se, para quebrar as próprias garras e bico e esperar que nasçam novamente, e assim, poder voltar à ativa, para viver por mais 30 anos.
(Notas do Médium)
